材料(2人分[60分])
豚ばらかたまり 300g
しょうが 1片
長(白)ねぎの青い部分 1本分
チンゲン菜 1株
ゆで卵 2個
長(白)ねぎ 1/4本
■【A】
水 200ml
酢 100ml
酒 50ml
■【B】
しょうゆ 大さじ3
みりん 大さじ3
はちみつ 大さじ3
お酢でじっくりと煮込んだやわらかな豚の角煮。はちみつのやさしい甘みが豚肉に染み込み、ご飯が進みます♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、豚ばらかたまりです。
[2] チンゲン菜は縦4等分に切り、塩(分量外)を加えた熱湯でさっとゆでる。
[3] しょうがは皮ごと薄切り、長ねぎは白髪ねぎにする。豚肉は厚さ2cmに切る。
[4] 鍋を中火に熱し、豚肉を並べて両面焼く。
[5] <4>に長ねぎの青い部分、しょうが、かぶるくらいの水(分量外)を加え、煮立ったら20分ほどゆで、ざるに上げて水気を切る。
[6] 鍋に<5>の豚肉、【A】を加え、煮立ったら落としぶたをして弱火で15分煮る。
[7] <6>に【B】、ゆで卵を加え、落としぶたをしてさらに15分ほど煮る。
[8] 器に盛り付け、チンゲン菜を添え、白髪ねぎをのせる。
■コツ・ポイント
豚肉は表面を焼くことでうまみを閉じ込め、下ゆですることで余分な脂が落ちます。味付けする前に酢を加えて煮ることで、ほろっとやわらかく仕上がります。はちみつを加えることでコクが増します。照りを付けたい場合は仕上げに煮詰めてください。
■このレシピの生い立ち
豚かたまり肉をお酢で煮込み、ほろっとやわらかな角煮に仕上げました。はちみつを加えることでコクが増し、とろっと仕上がりますよ♪※はちみつを使用しているので、1歳未満の乳児には与えないで下さい。