食材から探す
料理名から探す
公式レシピ 記事をよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
⁡

フォロー
いいね:1
こんばんは🌛 今日のおひるごはんです。

材料

(4〜5人分)
  • 大根
    150グラム
  • 人参
    1/2本
  • しめじ
    1/2パック
  • 長ネギ
    20センチほど
  • かぼちゃ
    100g
  • 油揚げ
    1枚
  • 大豆の水煮
    150g
  • だし汁
    700ml
  • 味噌
    大さじ3〜4
  • 酒・みりん
    大さじ1

手順

  • お好みの野菜をカットして、だし汁と酒・みりんを入れて煮ます。
  • 具材に火が通ったら、大豆の水煮を粗くすり潰したもの(私は低速でブレンダー)を加え、味噌を溶き入れて出来上がり。

投稿者からのコメント

今日は返礼品でいただいた海鮮を使ったミニ丼ぶりに、野菜たっぷりの呉汁を合わせたランチにしました。 ちょこちょこと。 焼津からのマグロのたたきと、北海道のホタテ・イクラの組み合わせは最高でした✨ ホタテは半日、煎り酒に漬けておいたので、より旨味たっぷりに。 ありがたいです☺️ ✤呉汁(ごじる) 呉汁は日本各地で郷土料理として伝わる汁物で、娘の小中学校時代の給食でも出ていました。 すり潰した大豆がたっぷり入った、栄養価の高いお味噌汁です。 今日はかぼちゃを入れて、ほんのり甘く仕上げました。 学校給食で出ていた呉汁があまり得意ではなかった娘も、美味しいと言ってくれてました😮‍💨良かった良かった💦 大豆の旨味を感じられる、とてもほっこりできる汁物です。 よろしかったら😌 先日の地震。怖かったですね。。 メッセージを下さった皆さま、本当にありがとうございました😌 色々アドバイスもいただいたので、これを良い機会と捉え、我が家に備えている防災用の備蓄品の見直しをしてみました。 すると。 レトルトの食品やお水の期限が切れてる…😵ヒャー ダメですね💦 5年保存という言葉に甘んじていました。 新しいものと入れ替えなくちゃと慌てています😵‍💫 普段、ベビーの身の回りのものを含めて、ローリングストックをお話しすることも多い側なのに、ダメだなぁなんて感じた週末でした😅 ごちそうさまでした。
#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #家ごはん #献立 #おうちごはんlover #フーディーテーブル #マカロニメイト #私のおいしい写真 #海鮮丼 #おひるごはん #おうちランチ #手料理 #昼食 #てづくりごはん365 #タベリー #昼ご飯 #昼飯 #豊かな食卓 #おぼんごはん #栄養士ごはん #iegohanphoto #shokulabo #呉汁 #丸盆 #食品ロスwfp2021 #we_deli_japan
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画