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アレルギー対応豚小間肉の米粉塩麹七味揚げ レシピ・作り方

アレルギー対応豚小間肉の米粉塩麹七味揚げ レシピ・作り方

材料(2人分) 豚小間肉 300g 塩麹 大さじ1 米粉 30g 七味 小さじ1/4 揚げ油 適量
作り方 [1] 豚小間肉は大きければ食べやすい大きさに切る。 [2] ジップロック等に豚肉を入れ、塩麹と七味を入れてもみこんでおく。 [3] バットなどに米粉を入れ、豚肉に米粉をつける。粉づきがよいので、豚肉を広げてつけてください。 [4] フライパンに揚げ油を入れて熱し、180度になったら、衣を付けた豚肉を揚げる。 [5] きつね色になったらひきあげ、キッチンペーパーを敷いたお皿等におき余分な油をおとします。 [6] 塩分がやや強めなので、お好みにより調整ください。 きっかけ 卵&小麦粉アレルギーのある子供のために作っているレシピより、大人向けにアレンジしました。 おいしくなるコツ 七味が苦手な場合はペッパーなどでも。

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