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サーモンの野菜甘酢あんかけ
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サーモンの野菜甘酢あんかけ

肉厚ジューシーなサーモンに、トロトロあんをたっぷりかけて美味!

材料 (4人分)

  • 骨取りサーモン
    200g
  • 塩・こしょう
    少々
  • 片栗粉
    適量
  • 玉ねぎ
    100g
  • 人参
    50g
  • ピーマン
    1個
  • パプリカ(赤)
    1/4個
  • 揚げ油
    適量
  • リーフレタス
    2枚
  • ミツカンカンタン酢
    大さじ6
  • アクシアルだし香るつゆ
    大さじ2
  • 1カップ
  • 片栗粉
    大さじ1
  • ごま油
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25 分
  • サーモンはひと口大に切って塩・こしょうで下味をつける。水気をふき取り片栗粉をまぶす。180℃の揚げ油で揚げる。
  • 玉ねぎはくし形切りにする。人参・ピーマン・パプリカは細切りにする。
  • 180℃の揚げ油で素揚げする。
  • 甘酢あんの調味料をフライパンに入れて温める。トロミがついたら1を入れて絡める。
  • 器にリーフレタスをしいて3・2を盛り付ける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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