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イワシの紫蘇包揚げ

イワシの紫蘇包揚げ

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材料(2〜3人分) イワシ 4尾 青紫蘇 1束 長ネギ 10cm 生姜汁 大さじ1 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 塩 ひとつまみ 片くり粉 大さじ1 溶き卵 1/2個分 ■〜衣〜  溶き卵 1/2個分  冷水 大さじ1  片くり粉 大さじ2  塩 少々 揚げ油 適宜 大根おろし 適量 レモン 適量
たたいたイワシを青紫蘇包み、衣をつけこんがり揚げました。アツアツにレモン汁をかけて大根おろしと頂きます♡ 作り方 [1] イワシは頭と内臓を取り除き、手開きして皮を剥ぎ、包丁でたたく。 [2] 長ネギはみじん切り、生姜、大根はすりおろし、レモンはくし形に、大葉は水にさらしておく。 [3] ボウルにイワシ、長ネギ、生姜汁、酒、砂糖、しょうゆ、塩、片くり粉、溶き卵を加えよく混ぜ [4] 8〜10等分にし、青紫蘇1枚に1塊をのせ包む。同様に8(〜10)個作る。 [5] 衣つくり…残りの溶き卵、塩、片くり粉を混ぜる。 [6] 5の衣に4をくぐらせ、170℃のサラダ油でカリッと揚げる。 [7] 器にもり、くし形に切ったレモンと、大根おろしを添えて、出来上がり。 ■このレシピの生い立ち 青魚好きの私が大好きな一品。昔からイワシだけでなく、アジを叩いて作ったり、梅肉を混ぜたり、アレンジも自由自在なメニューです。

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