豆苗とカニカマと豆腐のごまドレサラダ

🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻安定価格&節約代表選手お野菜「豆苗」で節約お腹いっぱい豆腐サラダ!手作りごまドレッシングで和えるよ! ⁡ ✔︎豆苗 ✔︎カニカマ ✔︎豆腐 ✔︎節約野菜 ✔︎サラダ ✔︎副菜 ⁡ がっつり豆苗が大活躍! ⁡ お野菜のお値段がっ💦の続き編! やっぱり食卓にお野菜おかず欲しいので、 こんな時は安定価格系のお野菜に お世話になることが多いです。 ⁡ 豆苗とか、カイワレとか、 キノコ系とか、もやしとか。 ⁡ たっぷり豆苗とカニカマベースのサラダに お豆腐を乗せたお腹いっぱいサラダ。 ⁡ ポン酢とねりごまで作る 簡単手作りごまドレッシングで いただきまーす! ⁡ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 豆苗とカニカマと豆腐のごまドレサラダ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料 👪2人〜4人分 🕛5分 豆苗 1袋 カニカマ 120g 絹ごしどうふ 150g ⁡ ☆ねりごま 大さじ2 ☆ポン酢 大さじ3 ☆ごま油 大さじ1/2 ⁡ 🥣作り方ーーーーーーーーーーーー ⁡ ☆を合わせてごまドレッシングを作る ⁡ 豆苗は3センチくらいの長さに切る カニカマはほぐして豆苗とお皿の上で和える ⁡ 1口大に切った豆腐を乗せ ごまドレッシングをかける ⁡ ⁡ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #豆苗 #カニカマ #豆腐 #サラダ #豆腐サラダ #ごまドレッシング #手作りドレッシング #自家製ドレッシング #安定価格 #節約野菜 #節約食材 #和え物 #おかず #副菜  #家計のお助け野菜  #野菜 #野菜のおかず  #時短レシピ  #料理 #おうちごはん #レシピ #yummy #ふたりごはん #器好き #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはん革命 #おうちごはんlover #ライブドアインスタブロガー