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レンジで♪きのこたっぷりバタぽん鮭ソテー

レンジで♪きのこたっぷりバタぽん鮭ソテー

旬の秋鮭をレンジで手軽に。きのこたっぷりでボリューミー。バタぽんで間違いない味♪

材料 (2人分)

  • 秋鮭
    2切れ
  • 塩コショウ
    適量
  • オリーブオイル
    適量
  • きのこ(しめじ、まいたけ、えのきなど)
    好きなだけ
  • ★バター
    15g
  • ★味ぽん
    大さじ1.5
  • ★酒
    大さじ1
  • かいわれ
    おこのみで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鮭の切り身を水で洗いキッチンペーパーで挟んでよく水気を取る。
  • 耐熱皿にオリーブオイルを入れ、鮭をのせ塩コショウをふる。
  • 鮭の上にきのこをのせ★をいれ、ふんわりラップをかける。
  • 電子レンジ500wで6分加熱し、そのあとしばらく蒸らす。
  • お皿に盛り付けて完成です。好みでかいわれをのせます。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 切り身を洗うと臭みがとれます。余熱で蒸らすことでふっくらします。蒸らしてる間に他の家事済ませちゃいましょ♪(ごはん、みそ汁をよそったり、洗濯物たたむとかお皿洗いとか(笑)) ■このレシピの生い立ち 息子が寝てる間にちゃちゃっと簡単に出来るものを作りたくて。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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