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きゅうりとささみの中華和え

きゅうりとささみの中華和え

材料 (2人分)

  • きゅうり
    2本
  • ささみ
    1本
  • ☆ごま油
    小さじ1
  • ☆鶏がらスープの素
    小さじ1
  • ☆醤油
    小さじ1/2
  • ☆砂糖
    小さじ1/2
  • ☆酢
    大さじ1
  • ☆いりごま
    大さじ1
  • 小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ささみはレンジ600Wで1分半加熱し、裏面に返してさらに1分加熱する。粗熱が取れたら、食べやすい大きさにほぐす。
  • きゅうりは千切りにして塩もみする。軽く洗って水気をよく絞る。
  • ボウルにささみときゅうり、☆の調味料を入れよく混ぜる。冷蔵庫で冷やして完成!

投稿者からのコメント

きっかけさっぱりとした中華サラダがつくりたくて
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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