材料(2人分)
かつお(皮なし) 250g
長(白)ねぎ 1/3本
しょうが 1片
大葉 2枚
片栗粉 適量
揚げ油 適量
■A
しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
■B
酢 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
ごま油 大さじ1/2
脂ののったかつおの竜田揚げに、香味だれをかけてさっぱりと!ごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです♪
作り方
[1] 今回のおすすめ食材は、かつおです。
[2] かつおはひと口大に切る。ポリ袋にAを入れ、かつおを加えてもみ込み、約10分置く。
[3] <2>の水気をふき取り、片栗粉をまぶし、180℃の揚げ油で揚げる。
[4] 長(白)ねぎ、しょうがはみじん切りにする。大葉はせん切りにする。
[5] ボウルに長(白)ねぎ、しょうが、Bを入れ混ぜる。
[6] 器に<3>を盛り付け、<5>をかけ、大葉をのせる。
■コツ・ポイント
かつおに下味をもみ込むときにポリ袋を使うと、味がなじみやすく、洗い物も減って一石二鳥!香味だれは食べる直前にかけるのが◎
■このレシピの生い立ち
香味だれは覚えておくと便利な万能調味料!さらに大葉も加えてさわやかな仕上がりにしました。