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ノンオイルココアバナナオートミールグラノーラ

𓌉◯𓇋ノンオイルココアバナナオートミールグラノーラ 簡単⸝⋆自家製グラノーラレシピです‪𓂑 𓌈 油なし!子供のおやつにも⸝⋆

材料

  • オートミール
    100g(クイックオーツ)
  • バナナ
    80g(熟して甘いもの)
  • ココアパウダー
    小さじ2
  • 砂糖
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 下準備: オーブンを170度に温める。
  • ①ボウルにバナナ、ココアパウダーを入れ、フォークなどで潰す。
  • ②①にオートミール、砂糖を入れ、混ぜ合わせる。
  • ③天板にクッキングシートを敷き、②を手やスプーンで細かくほぐしながら広げる。(焼きムラができないようにまんべんなく広げる。)
  • ④170度に予熱をしたオーブンで15分焼き、一度取り出しオートミールをほぐす。
  • さらに170度のオーブンで8〜10分焼き、粗熱がとれたらお好みの大きさにほぐす。

投稿者からのコメント

●熟して甘いバナナを使用してください。 ●グラノーラをほぐす時、熱いのでご注意下さい。 ●焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調節してください。 ●ノンオイルですが、水分をしっかり飛ばすことでザクザクのグラノーラに仕上がります。 ●レーズンなどのドライフルーツ、くるみなどのナッツと一緒に食べても美味しいです。 @puchaneiyoushimama 詳しいレシピ はブログにも載せています⸝⋆ 【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またナディアからもご覧いただけます⸝⋆
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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