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うまみたっぷり♪塩さばとトマトのレモンパスタ

塩さばの旨みとトマトの酸味が絶妙♪レモンの香りがさわやかに広がる、簡単パスタレシピ。 ■材料(2人分〔20分〕) 塩さば  1尾 ミニトマト  8個 にんにく  1片 スパゲッティ  160g オリーブオイル  大さじ2 レモン汁  大さじ1と1/2 粗びき黒こしょう  お好みで パセリ  お好みで ■工程 <1> 塩さばは3cm幅に切る。ミニトマトは半分に切り、にんにくはみじん切りにする。 <2> スパゲッティをゆで、ゆで汁を50ml取っておく。 <3> フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出たら塩さばを皮目から焼く。 <4> ミニトマト、レモン汁、<2>を加えてよく絡め、器に盛りつける。お好みで粗びき黒こしょう、パセリを散らす。 ■コツ・ポイント 塩さばは皮目から焼くと香ばしく仕上がります。 スパゲッティのゆで汁を加えるとソースにほどよいとろみが出て絡みやすくなります。 レモン汁は火を止める直前に加えると、香りが飛ばず爽やかさが残ります。

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