▶ #創作パスタ レシピ 🍝 →
「みそバターコーンパスタ」
みそバターコーンラーメンを
パスタにアレンジしてみました🌽✨
みそをじっくり炒めると、
旨みがアップしますね✌
おいしかったので、
ぜひお試しくださいー!
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材料 (1人前)
お好みのパスタ
80g
鶏肉
50g
コーン
30g
にんにく
1/2片
みそ
小さじ2
バター
10g
スプラウト
1/3パック
オリーブオイル
小さじ2
ゆで汁
70ml
料理を安全に楽しむための注意事項 -
パスタをゆではじめる
-
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、みそを炒める
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色づいてきたら鶏肉を入れ、炒める
-
鶏肉の色が変わったら、コーンを入れ、炒める
-
バター、ゆで汁を加える
-
ゆであがったパスタのお湯を切り、フライパンに加える
-
よくまぜる
-
お皿に盛り、スプラウトをのせる
投稿者からのコメント
▶ポイント
・みそをしっかり炒めると旨みがアップします。
・コーンは生でも、パックや缶詰でもOKです。
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●今日のパスタ
アルチェネロ
有機スパゲッティーニ
@alcenero_japan
●パスタについて
GI値が比較的低く、血糖値の上昇が
緩やかで太りにくい食品です!
・全粒粉パスタ
・食物繊維、プロテイン強化パスタ
・グルテンフリーパスタ
など、選択肢も多いですよ✨
●楽天ROOM
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2021.9.11
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※みやすさのために書式を一部改変しています。