切り身を使っているので食べやすい★フライパンで作る鯛のアクアパッツァです。
■材料2人分〔20分〕)
鯛 2切
あさり 100g
ミニトマト 6個
パプリカ(赤・黄) 各1/4個
にんにく 1片
オリーブオイル 大さじ2
塩 少々
こしょう 少々
パセリ 適量
【A】
水 100ml
白ワイン 大さじ3
■工程
<1> あさりは砂抜きしておく。鯛に塩、こしょうを振る。
<2> パプリカは乱切りにする。にんにくは包丁で潰して芽を取り除く。
<3> フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。香りが立ったらにんにくを取り出す。
<4> 中火にし、鯛を皮目から焼く。焼き色が付いたら裏返す。
<5> パプリカ、ミニトマト、あさりを加え、にんにくを戻し入れる。【A】を加えて強火にし、ふたをする。
<6> あさりの口が開いたら塩、こしょうで味を調え、パセリを振る。
■コツ・ポイント
鯛の切り身を使って簡単に作れるごちそうメニュー♪シンプルな味付けですが魚介のうまみが効いています。