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♡とりムネと小松菜のガーリック醤油炒め♡

材料 (3~4人分)

  • 鶏むね肉
    1枚
  • 小松菜
    1袋
  • 魚肉ソーセージ
    1本
  • ●醤油
    大さじ2
  • ●酒
    大さじ2
  • ●砂糖
    大さじ1
  • ●みりん
    大さじ1
  • ◇片栗粉
    大さじ2
  • ◇酒
    大さじ2
  • ◇塩胡椒
    適量
  • サラダ油
    大さじ2
  • ガーリックパウダー
    小さじ1/2強~
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏むね肉は、少し大きめのそぎ切りにして、ビニール袋に入れ、◇の調味料をよく揉み込みます。
  • 小松菜は、洗って3㎝長さ位に切ります。ソーセージは、斜め切りにしておきます。
  • ●の調味料を混ぜ合わせておきます。
  • フライパンに、サラダ油を熱して、中火で①を焼きます。
  • 肉が白くなってきたら、小松菜の茎の部分を入れ、炒めます。
  • 茎の部分に、油が回ったら、ソーセージ、③の調味料を入れ炒め、最後に葉を入れ、絡めます。
  • 汁気が、少し減り、煮詰まってきたら、ガーリックパウダーで味付けして出来上がり!

投稿者からのコメント

柔らかいムネ肉と、にんにく醤油がとても美味しいです♡ ■コツ・ポイント 肉の下味をしっかり揉み込む事くらいかな。 ■このレシピの生い立ち 思い付きです!小松菜といえば、豚肉と炒めてましたが、鶏むね肉と魚肉ソーセージを合わせてみました♡
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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