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♡とりムネと小松菜のガーリック醤油炒め♡

♡とりムネと小松菜のガーリック醤油炒め♡

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材料(3~4人分) 鶏むね肉 1枚 小松菜 1袋 魚肉ソーセージ 1本 ●醤油・酒 各大さじ2 ●砂糖・みりん 各大さじ1 ◇片栗粉・酒 各大さじ2 ◇塩胡椒 適量 サラダ油 大さじ2 ガーリックパウダー 小さじ1/2強~
柔らかいムネ肉と、にんにく醤油がとても美味しいです♡ 作り方 [1] 鶏むね肉は、少し大きめのそぎ切りにして、ビニール袋に入れ、◇の調味料をよく揉み込みます。 [2] 小松菜は、洗って3㎝長さ位に切ります。ソーセージは、斜め切りにしておきます。 [3] ●の調味料を混ぜ合わせておきます。 [4] フライパンに、サラダ油を熱して、中火で①を焼きます。 [5] 肉が白くなってきたら、小松菜の茎の部分を入れ、炒めます。 [6] 茎の部分に、油が回ったら、ソーセージ、③の調味料を入れ炒め、最後に葉を入れ、絡めます。 [7] 汁気が、少し減り、煮詰まってきたら、ガーリックパウダーで味付けして出来上がり! ■コツ・ポイント 肉の下味をしっかり揉み込む事くらいかな。 ■このレシピの生い立ち 思い付きです!小松菜といえば、豚肉と炒めてましたが、鶏むね肉と魚肉ソーセージを合わせてみました♡

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