材料(3〜4人分)
人参(正味) 120g
塩 少々
醤油 小さじ1/2
粉チーズ 小さじ1と1/2
かつお削り節 適量
人参を生で食べることに抵抗がない方に捧ぐ、加熱なしで作れるスピード一品です♪
作り方
[1] 人参は皮をむき、千切りにして軽く塩を振り、しんなりさせる。水分が出たら切っておく(絞る必要はなし)
[2] 醤油を加えて全体に絡めたら、粉チーズも加えてよく混ぜる。
[3] 器に盛り付けて、仕上げにかつお節を乗せたら出来上がり。
■コツ・ポイント
味付けは目安です。お好みで調節して下さい♪
■このレシピの生い立ち
冷蔵庫に野菜がほとんどなかった日に…人参だけで作れる一品を、と考えて。