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冷やしてもおいしい◎なすのピリ辛煮浸し

冷やしてもおいしい◎なすのピリ辛煮浸し

焼いて煮るだけで簡単!揚げたようなコクもありナスもトロトロです。冷やして食べても◎冷蔵で3日ほど保存可能◎

材料

  • ナス
    大1本(小さめなら2本)
  • 生姜
    1/2片
  • にんにく
    小1/2片
  • 長ねぎ
    10cm
  • ごま油
    大さじ3
  • 豆板醤
    小さじ1
  • A水
    1カップ
  • A和風顆粒だし
    小さじ1弱
  • A砂糖
    大さじ1
  • A醤油
    大さじ2
  • A酒
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ナスは大きめの一口大の乱切り、生姜、にんにく、長ねぎはみじん切りにする。(※ナスは280gほどでした。参考までに。)
  • フライパンにごま油を中火で熱し、ナスを皮目を下にして並べて焼く。
  • 全体に炒め焼き色がついてきたら生姜、にんにく、長ねぎ、豆板醤を加えて炒める。
  • Aを加え、時々ナスを返しながら弱めの中火で水分が少なくなるまで煮る。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・フランスのナスは皮が硬いのでピーラーで縦縞に皮を剥いたが日本のナスならそのままでok。・粉末だしは無添加のものを使いました。物によって濃さが違うのでほんだし等の場合は小さじ1/2ほどから調節してください。・ご自身で取っただし汁でもok ■このレシピの生い立ち 簡単にできて日持ちし、海外でも日本でも作れる和のおかずを作ってみました。ほんのりピリ辛だけど甘みもある出汁を吸ったナスは絶品です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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