あと一品、おつまみにおススメ✨✨
ご飯に乗せても美味しいです😋✨✨
薬膳効果
☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に
☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に
☆納豆...血行不良による冷えや肩こりに、美肌に、生活習慣病予防に
材料 （4人分）
大根おろし（耳たぶくらいの硬さまで絞ったもの）
150g
キムチ
100g
納豆
1パック
ぽん酢
小さじ2
マヨネーズ
大さじ2
青ネギの小口切り・ごま
お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ボウルに大根おろし（耳たぶくらいの硬さまで絞ったもの）、キムチ、納豆と【A】を和えたら出来上がり！
-
お好みで青ネギの小口切り・ごまを乗せます。
投稿者からのコメント
Point!
大根おろしは耳たぶくらいの堅さまで絞ったものを使います💁♀️
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/399433
【4児のママ！松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」】vol.3
『作り置き活用！1週間の朝ご飯を大公開』公開してます😊
https://oceans-nadia.com/user/45109/article/2944
ハイライト 連載vol.3からもどうぞ🙇♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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