スティック野菜のオニオンディップ

大根やきゅうりを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 107kcal ・たんぱく質 1.2g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 63g ■材料(4人分) ・パプリカ(赤) 1/4個(20g) ・パプリカ(黄) 1/4個 ・大根 5cm ・きゅうり 1本 ・サワークリーム・小1パック 90ml ・「クノール カップスープ」オニオンコンソメ 1袋
■つくり方 (1)野菜はスティック状に切る。 (2)ボウルにサワークリーム、「クノール カップスープ」を入れて混ぜ合わせ、オニオンディップを作る。 (3)器に(1)の野菜を盛り、(2)のオニオンディップを添える。