オートミールスパイスクッキー

オートミールスパイスクッキー▽レシピあり(vegan・GF・oil free・sugar free)🍪👻English is below. 【10枚分】 バナナ...小1本(55g) オートミール...30g カカオニブ(あれば)...小さじ1 シナモン...小さじ1/2 ジンジャーパウダー...小さじ1/4 ナツメグ...少々 オールスパイス...少々 オーブンを180度に予熱しておきます。 ①バナナをボウルに入れてフォークで潰し、全ての材料を混ぜ合わせます。 ②オーブンシートに1口分ずつのせてフォークの背を押し付けて薄く広げ、予熱したオーブンで17分程焼きます。 ③完成✨ 焼いている時からいい香りが漂うスパイスクッキーです🍪👻オートミールは粉砕不要、あっという間につくれる超簡単レシピ◎ これからの季節にぴったりな、スパイスがピリッと効いた身体も心もあたたまるヘルシークッキー。ぜひ作ってみてください🍀 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【For 10 cookies】 Banana... 1 small banana (55g) Oatmeal.... .30g Cacao nibs (if available).... 1 teaspoon Cinnamon... 1/2 teaspoon Ginger powder.... 1/4 teaspoon Nutmeg... A little Allspice... A little Preheat the oven to 180°C. Mash bananas in a bowl with a fork and mix all the ingredients together. Place one bite at a time on a baking sheet and spread thinly with the back of a fork, then bake in the preheated oven for about 17 minutes. ーーーーーーーーーーーーーーーーーー