フランスパンや牛乳を使った人気の主食レシピです。
■調理時間 30分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 235kcal
・たんぱく質 8g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 0g
材料 (2人分)
フランスパン・2cm厚さ
4切れ
[A]オレンジジュース
1/4カップ
[A]「パルスイート」
大さじ1・1/2
[A]牛乳
1/4カップ
[A]溶き卵
1個分
バター
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)フランスパンはフォークで数箇所を刺し、合わせたAにしばらくつけておく。
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(2)フライパンにバターを溶かし、(1)のフランスパンを両面色よく焼く。
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(3)器に盛り、粉糖をふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。