オレンジフレンチトースト

フランスパンや牛乳を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 235kcal ・たんぱく質 8g ・塩分 0.9g ・野菜摂取量 0g ■材料(2人分) ・フランスパン・2cm厚さ 4切れ [A]オレンジジュース 1/4カップ [A]「パルスイート」 大さじ1・1/2 [A]牛乳 1/4カップ [A]溶き卵 1個分 ・バター 大さじ1 ・粉糖 適量
■つくり方 (1)フランスパンはフォークで数箇所を刺し、合わせたAにしばらくつけておく。 (2)フライパンにバターを溶かし、(1)のフランスパンを両面色よく焼く。 (3)器に盛り、粉糖をふる。