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「山の日」えびのECHIGOsalad
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「山の日」えびのECHIGOsalad

見た目も華やかな夏野菜たっぷり、栄養たっぷりのサラダです。

材料

(4人分)
  • ボイルえび
    8尾
  • なす
    1本
  • ズッキーニ
    1/2本
  • モロヘイヤ
    1束
  • とうもろこし
    1本
  • 枝豆
    100g
  • ミニトマト
    4個
  • 赤玉ねぎ
    1/2個
  • サラダ油
    小さじ2
  • 塩・こしょう
    少々
  • キユーピーレモンドレッシング
    適量
  • ※赤玉ねぎは一部店舗では取り扱いがございません。

手順

所要時間:25 分
  • えびは尾をとる。
  • なす・ズッキーニは1.5㎝角に切る。フライパンにサラダ油を温めて炒め、塩・こしょうする。
  • モロヘイヤは葉を摘んでゆでる。とうもろこしはゆでて実をそぐ。
  • 枝豆はゆでてさやと薄皮をむく。
  • ミニトマト・赤玉ねぎは1㎝角に切る。
  • 器に1・2・3・4・5を盛り付け、レモンドレッシングをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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