材料(1人分)
サバの切り身 1切
マヨネーズ 大さじ1
青海苔 小さじ1
パン粉 大さじ1
カレー粉 ふたふり
ジンジャーパウダー ふたふり
バンズ 1個
キャベツ(千切り) 1/2枚分
作り方
[1] サバにジンジャーパウダーをふりかけ、マヨネーズを満遍なく両面に塗る
[2] 器にパン粉と青海苔を入れて混ぜ合わせる
[3] ①の両面に②をつけ、揚げ油で揚げる熱いうちにカレー粉をふりかける
[4] バンズを横に半分に切り分け、土台になる方にマヨネーズ(分量外)をぬるキャベツをのせ、③をのせて残りのバンズではさむ
きっかけ
サバを子供にも食べて欲しくて考えました
おいしくなるコツ
お好みでカレー粉を増やしたり、ソースをかけてもOK