お手軽♪にんじんとツナ缶で副菜にぴったりな1品完成☆
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 141kcal
・たんぱく質 4.6g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 73g
■材料（2人分）
・にんじん 1本
・ツナ缶 1/2缶（40g）
[A]みりん 小さじ2
[A]しょうゆ 小さじ1/2
[A]「ほんだし」 小さじ1/2
・「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ2
■つくり方
（1）にんじんは斜め薄切りにして、せん切りにする。ツナ缶は油をきる。
（2）フライパンに油を熱し、（１）のにんじんを炒める。
（3）全体に油がなじんだら（１）のツナ、Ａを加えて調味する。
（4）強火で汁気がなくなるまで煮からめる。
