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かつおとみょうがと生姜のデリ風ゆっけ

かつおとみょうがと生姜のデリ風ゆっけ

旬の初鰹を使った、デリ風ゆっけ。ごはんにのせて丼に、おつまみ、パンにのせてブルスケッタ、タルティーヌに、アレンジ無限!

材料 (2人分)

  • 生かつお(タタキではない)
    1柵(15cm程)
  • きゅうり
    1/2本
  • みょうが
    1本
  • 生姜
    2〜3cm程
  • 小さじ1/2
  • 青じそ
    2〜3枚
  • 太白ごま油(透明なごま油)
    大さじ1
  • ごま
    ひとつまみ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • きゅうりは薄く輪切りにして、ボールに入れ、塩ひとつまみとあえて、水分が出るまで置く。約2〜3分。
  • みょうが、生姜を千切りにする。かつおは5mmくらいのブロック状に切り、一緒に別のボウルに入れる。
  • 1のきゅうりの水気をぎゅっとしぼり、2のボウルに加え、塩、太白ごま油黒胡椒を入れ、やさしく混ぜ合わせる。
  • お皿に盛り、青じそをちぎってちらし、お好みで太白ごま油、黒胡椒、ごまをかけて完成。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント かつおは生かつおを使う。解凍した冷凍品は、魚の生臭さが目立つため。かつおは身が柔らかく崩れやすいので、あえるときはそっとやさしく。お好みでみょうが太白ごま油を使うと、ごま油独特のクセがなくスッキリとした味わいに仕上がる。 ■このレシピの生い立ち 旬の初鰹を美味しく生臭みなく、野菜たっぷりメニューをつくりたくて。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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