ツナと和えるだけ!やさしい甘みがたまらない♪
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 82kcal
・たんぱく質 4g
・塩分 0.8g
・野菜摂取量 53g
■材料(4人分)
・かぶ 3個(200g)
・かぶの茎 2個分(30g)
・ツナ油漬缶 1缶(70g)
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ2
[A]「丸鶏がらスープ」 小さじ2
■つくり方
(1)かぶは皮をむいて細切りにし、かぶの茎は小口切りにする。ツナは油をきる。
(2)ボウルに(1)のかぶ・かぶの茎・ツナ、Aを入れて混ぜ合わせる。