【#レシピ付き】
🕺🏻【無限ネバネバ】おくらとなめこのネバネバパスタ
ネバネバしてたらとりあえず美味しいですよね。笑
塩昆布が味の決め手！
簡単だし美味しいのておすすめ
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調理時間 10分
費用 約150円/人
難易度 ★★☆
🕺材料(1人分)🕺
スパゲッティ…100g
オクラ…4本
なめこ…50g
塩昆布…10g
バター…20g
醤油…大さじ1杯
にんにく…1かけ
オリーブオイル…大さじ1杯
塩…大さじ1杯（茹で汁の1.5%）
🕺作り方🕺
①にんにくオイルを作る
・みじん切りしたにんにくをオリーブオイルで弱火で炒める
②パスタを茹でる
・たっぷりのお湯に大さじ1杯程度の塩（お湯に対して1.5%）を入れてパスタとオクラを入れる
・オクラは１分ほどで上げて冷水にさらふ、
③具材を合わせる
・にんにくに焦げ目がついてきたら火を止め、ツナ缶、なめこ、醤油、茹で汁、輪切りにしたオクラを入れる
④パスタと具材を混ぜ合わせる
茹で時間の30秒前にパスタを取り出し、③と混ぜ合わせる
⑤盛り付け完成！
🕺🏿ゆへパスタポイント🕺
にんにくオイル以外の具材は温めるだけでおっけい！
おくらとなめこを混ぜ合わせるとちょーネバネバ☺️
納豆加えてもいいかも！
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