さつまいもや砂糖を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 35分
■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 98kcal
・たんぱく質 0.5g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(12個分)
・さつまいも 2本(600g)
・砂糖 大さじ5
・水あめ 大さじ2
・マシュマロ・大 6個
・くちなしの実 1個
■つくり方
(1)さつまいもは1.5cm幅の輪切りにして、厚く皮をむき、4等分に切って20分ほど水にさらす(時間外)。
(2)マシュマロはヨコ半分に切る。くちなしの実はたたきつぶしてクッキングシートに包む。
(3)鍋に(1)のさつまいも、(2)のくちなしの実、かぶるくらいの水を入れ、やわらかくなるまでゆでて裏ごす。
(4)(3)のさつまいもを鍋に入れ、弱めの中火にかけ、砂糖を加え、マッシャーなどでつぶしながら全体を混ぜる。水あめを加え、木ベラでポッテリとするまで練り混ぜてきんとんを作り、人肌程度に冷ます。
(5)(4)のきんとんを12等分に丸める(1個30g程度)。
(6)1個ずつさらしにのせ、(2)のマシュマロを1個ずつ入れ込んで茶巾にしぼる。同様にして12個分作る。
*ラム酒、ブランデーなどをお好みで加えると風味豊かになります。
*こし器がない場合は、目のこまかいザルでも代用できます。