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カット野菜で作る豚肉ともやしの香味炒め
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カット野菜をつかって簡単炒め物☆ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 238kcal ・たんぱく質 16.4g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 73g
材料
(3人分)
豚ロース薄切り肉
200g
片栗粉
大さじ1
袋入りカット野菜(にらもやしミックス)
1袋(220g)
「Cook Do」豚肉ともやしの四川香味炒め用3~4人前
1箱
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
手順
所要時間:10分
豚肉はひと口大に切り、片栗粉をまぶす。
フライパンに油を熱し、(1)の豚肉、カット野菜の順に入れて炒める。
肉に火が通ったら「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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