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ごぼうと人参とお揚げのオイスター炒め煮

ごぼうと人参とお揚げのオイスター炒め煮

ジューシーなお揚げと野菜の歯応えを楽しめる甘辛味の炒め煮。オイスターソースがポイント。

材料

  • 胡麻油
    大さじ1
  • ごぼう
    1/2本(約130gでした)
  • にんじん
    1本(約230gでした)
  • 油揚げ
    3〜4枚
  • オイスターソース
    小さじ2
  • 醤油
    小さじ2
  • きび糖(砂糖)
    大さじ1
  • 大さじ1
  • 大さじ3
  • 白胡麻
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ごぼうは細長めの乱切りにし、水に5分さらしておく。
  • にんじんも細長めの乱切りにし、油揚げは約1〜1.5cm幅に切る。
  • フライパンに胡麻油をひく。
  • ごぼうとにんじんを加えて、時々、動かしながら炒める。※中火2分くらい
  • 油揚げを加えて炒め合わせる。
  • オイスターソース、醤油、きび糖を回しかける。
  • 全体に味を馴染ませる。
  • 酒と水を加え、軽く全体を混ぜる。
  • 蓋をして約5分、弱火で加熱する。
  • 蓋を開けて、白胡麻をふる。
  • 全体を炒め合わせる。
  • 器に盛ってできあがり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・ごぼうは歯応えを残してます。・切り方は短冊切りでも良いかもです。・オイスターソースを使うことで、短い時間でも味が染みます。 ■このレシピの生い立ち 時間をかけずに甘辛い野菜おかずを作りたくて考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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