たらこのアヒージョ

・ ・ [材料] ・ ⭐️たらこ・・・2腹 ・ ⭐️にんにく・・・1玉 ⭐️じゃがいも・・・大3個位 ⭐️オリーブオイル・・・作り方参照 ⭐️ブロッコリー・・・半房位 ⭐️ブラックペッパー・・・たーくさん ・ ・ [作り方] ・ にんにくとじゃがいもが隠れる位、たっぷりのオリーブオイルをいれ、グツグツ火がとおるまで! ブロッコリーも加えて、最後にたらこを入れる。半生で火をとめる。 仕上げにブラックペッパーガリガリ♪ ・ 🧡たらこを崩しながら野菜を食べる。バケットと一緒に食べるのがオススメ✨ 写真ないけど、手作りバケット といただきましたぁ♫ ・ ・ [材料] ・ ⭐️納豆・・・1パック(附属のたれも) ⭐️アボカド・・・1個 ⭐️梅干し・・・2個〜 ⭐️醤油・・・大1/2〜 ⭐️和風だし・・・小1/2〜 ⭐️ブラックペッパー・・・ガリガリ ・ ・ [作り方] ・ 納豆は附属のタレと混ぜておく。アボカドから和風だしまで材料の全てを混ぜる。アボカドはディップ状♪ 仕上げにブラックペッパーガリガリ♪ ・ ・ ※おつまみのときは刻みのりや青のりをのせると美味しいよ! 麺類に乗せるときは調味料を多目にしてね💗 ・ ・