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マカロニサラダ

マカロニサラダ

ツナのコクとたっぷりの野菜が美味しい。マヨネーズ控えめでたくさん食べられるおかず系マカロニサラダです。

材料

  • マカロニ
    70g
  • きゅうり
    1/2本
  • 人参
    1cmほど
  • 新玉ねぎ(普通の玉ねぎでも)
    1/6個
  • ツナ缶(オイル漬け)
    小1缶
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • Aマヨネーズ
    大さじ4
  • A和辛子
    小さじ1/3
  • A出汁醤油
    小さじ1/2~1
  • 塩、粗びき黒胡椒
    各適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 湯を沸かして塩を入れ(1ℓに塩大さじ1/2くらい)、マカロニを表示通りにゆでる。
  • ザルにあけて水気をきり、オリーブオイルを絡めて粗熱を取る。
  • きゅうりは小口切り、人参は千切り、新玉ねぎは薄切りにして長さを半分に切る。
  • 共にボウルに入れ塩軽く2つまみで揉んで10分おく。(普通の玉ねぎの場合、辛みが気になる場合は水にさらす)
  • 別のボウルに油をきったツナを入れ、Aを加えて和える。2としっかり水気を絞った4を入れ、粗びき黒胡椒を加えてよく和える。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 和辛子は、チューブタイプのものを使っています。 ■このレシピの生い立ち ツナ入りマカロニサラダが好きで、あっさりでもコクのあるマカロニサラダを考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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