ツナのコクとたっぷりの野菜が美味しい。マヨネーズ控えめでたくさん食べられるおかず系マカロニサラダです。
材料
マカロニ
70g
きゅうり
1/2本
人参
1cmほど
新玉ねぎ(普通の玉ねぎでも)
1/6個
ツナ缶(オイル漬け)
小1缶
オリーブオイル
小さじ1
Aマヨネーズ
大さじ4
A和辛子
小さじ1/3
A出汁醤油
小さじ1/2~1
塩、粗びき黒胡椒
各適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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湯を沸かして塩を入れ(1ℓに塩大さじ1/2くらい)、マカロニを表示通りにゆでる。
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ザルにあけて水気をきり、オリーブオイルを絡めて粗熱を取る。
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きゅうりは小口切り、人参は千切り、新玉ねぎは薄切りにして長さを半分に切る。
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共にボウルに入れ塩軽く2つまみで揉んで10分おく。(普通の玉ねぎの場合、辛みが気になる場合は水にさらす)
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別のボウルに油をきったツナを入れ、Aを加えて和える。2としっかり水気を絞った4を入れ、粗びき黒胡椒を加えてよく和える。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
和辛子は、チューブタイプのものを使っています。
■このレシピの生い立ち
ツナ入りマカロニサラダが好きで、あっさりでもコクのあるマカロニサラダを考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。