.糖質15ml当り(大さじ1):0.7
【ごまドレッシング】
ラカントSを使用した低糖質ドレッシングです♪
サラダだけではもったいない♪お肉にお魚にもおススメです!
.
【材料】200ml分
玉ねぎ 50g
すりおろしにんにく 少々
サラダ油 45cc
酢 20cc
醤油 大さじ2
ラカントS(液状) 20g
練りごま 大さじ1
すりごま 大さじ1
.
【手順 】
1.玉ねぎは2cm角に切っておく。
2.材料すべてを容器に入れ30回程ぶんぶんしたら完成です。
.
--------------------------------------------------
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
---------------------------------------------------
.
#s085ごまドレッシング
#ごま #ドレッシング #胡麻 #糖質制限メニュー #糖質オフ #糖質制限ダイエット
#糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット #ロカボ #ロカボダイエット #低糖質レシピ
#低糖質 #ダイエットメニュー #サラダ
#おうちごはん #クッキングラム
#簡単レシピ #レシピ
#レシピ動画 #料理動画 #料理
#時短レシピ #時短料理 #時短
#みじん切り #便利
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画