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濃厚☆えびのトマトクリームシチュー

プリプリのえびを濃厚なトマトクリームで煮てシチューに☆ ■材料(2人分〔25分〕) えび  8尾 玉ねぎ  1/2個 マッシュルーム  10個 生クリーム  100ml オリーブオイル  大さじ1 塩  少々 こしょう  少々 パセリ(みじん切り)  適量 【A】 カットトマト缶  200g 水  100ml 顆粒コンソメスープの素  小さじ2 ■工程 <1> えびは殻をむいて背わたを取り、塩、こしょうをふる。 <2> 玉ねぎは1cm幅に切る。マッシュルームは大きいものは半分に切る。 <3> フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、<1>、<2>を加えて炒める。 <4> 玉ねぎが透き通ってきたら【A】を加え、ふたをして10分ほど煮る。 <5> 生クリームを加え、弱火で沸騰させないように温める。塩、こしょうで味を調える。 <6> 器に盛り付けてパセリをふる。 ■コツ・ポイント 生クリームは沸騰させると分離してしまうので、鍋に加えたら弱火で温める程度に煮ましょう。

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