しらすとほうれん草のピザ

✎トースターで簡単♪ しらすとほうれん草のピザ 発酵なし!イースト不要! もちもち食感のしらすピザです。 こどもごはんや朝食にも♪ 野菜嫌いな息子もピザ生地に野菜を練りこんであげると食べてくれます。 豆乳で作られたシュレッド使用で、お子さんに多い7大アレルゲン不使用です⸝⋆ 【材料】 ほうれん草 2株 絹ごし豆腐 100g 米粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 砂糖 小さじ1(てん菜糖など) しらす 80g 豆乳で作られたシュレッド 適量(またはピザ用チーズ) 下準備: トースターの天板にトースター対応のオーブンシート等を敷く。 ❶ほうれん草は茹で、水気をきり細かく刻む。 ❷ボウルに絹ごし豆腐をいれ、泡立て器などで潰す。 ❸②に米粉、砂糖、ベーキングパウダー、ほうれん草を入れヘラでよく混ぜる。 ❹トースターの天板に生地をのせ、手のひらを使い伸ばす。 手を水で濡らしてから生地を伸ばすと、ベタつきにくくなります。 ❺④にしらす、豆乳で作られたシュレッドをのせる。 トースターで約15分焼く。 (焼き時間目安:1000W15分) 焼き時間はご家庭のトースターに合わせて調節してください。 詳しいレシピ はブログに載せています⸝⋆ 【管理栄養士namiのレシピブログ】とネットで検索していただけるとレシピを見ていただけます⸝⋆ またナディアからもご覧いただけます⸝⋆ レシピID 411136 #管理栄養士 #nadiaartist #nadiaレシピ #ネクストフーディスト #マカロニメイト #おうちごはんlover #公式39grammer #公式たまひよグラマー #しらすレシピ #米粉ピザ #野菜嫌い #魚レシピ #こどものごはん #野菜レシピ #ほうれん草レシピ #2歳ごはん #3歳ごはん #4歳ごはん #幼児食レシピ #幼児食 #幼児食メニュー #幼児食記録 #ベビークック #アレルギーっ子 #卵アレルギー #乳製品アレルギー #小麦アレルギー #米粉レシピ #米粉パン #豆腐レシピ