.410kcal(1人当たり)
【ピリ辛そばのつけ麺】
そばにピッタリの具沢山つけ麺です♪
暑い日でもペロッと食べれます♪
ぶんぶんで簡単にできちゃいますのでお勧めです！
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
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材料 （2人分）
★唐辛子
2本
★ニンニク
1かけ
★生姜
1かけ
★しいたけ
2枚
★長ネギ
1/2本
☆めんつゆ(3倍濃縮)
80㏄
☆水
1カップ
☆砂糖
小さじ2
豚バラ肉
50g
サラダ油
適量
茹でそば
2玉
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.しいたけ軸を切り半分に切っておく。
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2.豚ばら肉、長ネギは1cm幅に切っておく。
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3.唐辛子は種を取っておく。
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4.★を25回程ぶんぶんする。
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5.鍋にサラダ油を入れ豚ばら肉を炒める。
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6.肉の色が変わったら、4をいれ更に炒める。
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7.6に☆をいれひと煮立ちさせる。
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8.それぞれの器に7とそばを盛りつけて完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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