🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻カリフラワー好きはメロメロ〜
✔︎カリフラワー
✔︎アンチョビペペロン
✔︎おつまみ
大好きなカリフラワー。
いつもは茹でて調理するけど、
それすら待てん🤣
アンチョビとガーリックで
ペペロン炒めにしてみたよ!
旨味と塩気とガーリックに
絡んで、絡んだ
この食感がたまらんカリフラワー。
そもそもカリフラワーが好き過ぎて、
もう、止まらん。
だれが止めて〜っ。
めちゃ食べ過ぎましたっ🤣🤣🤣
材料 (4人分)
カリフラワー
1房(400g目安)
☆アンチョビ缶
1缶(総内容量 35g)
☆オリーブオイル
大さじ1
☆おろしニンニク
小さじ1
☆輪切り唐辛子
小さじ1
料理酒
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
カリフラワーは小房に分けておく
-
フライパンに☆をいれ香りがたったら
-
カリフラワーをいれ炒める。
-
表面に焦げ目がついたら
-
料理酒をまわしかけ、
-
蓋をして蒸し焼きにする
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※みやすさのために書式を一部改変しています。