鉄分たっぷりひじきバーグ

＼鉄分たっぷりひじきバーグ ／ ⁡ 子どもに必要な栄養素のひとつの鉄分。 ⁡ ただ鉄分豊富な食材の レバーとかほうれん草とかひじきとか 調理がちょっと面倒なものばかり。 ⁡ でもこのひじきバーグなら たんぱく質も一緒に摂れるので 鉄の吸収率がUP！ ⁡ 冷凍保存もできるので作り置きに最適です。 ⁡ ⁡ 娘がパクパク食べるので ひじき嫌いのお子さんをもつママに 教えてあげたらその子も爆食いしたそうです。