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ごまニラチキン

ごまニラチキン

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私の過去レシピの中でも反響いただいてる*ごまニラチキン* ニラたっぷり甘酢だれが絡んでスタミナ満点💯 凄く元気がでるので再度ご紹介させていただきますね😊 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に ☆白ごま...体の余分な熱をとる、皮膚の乾燥に、便秘に やみつき*ごまニラチキン* (調理時間:10分)

材料

(4人分)
  • 鶏もも肉
    500g
  • 片栗粉
    適量
  • ニラ
    1束
  • (A)砂糖・酢・醤油・ごま
    各大さじ2
  • (A)鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • ごま油
    適量

手順

所要時間:10分
  • 【下準備】鶏もも肉→ひと口大に切る。
  • ニラ→1〜2cmに切る。
  • 【1】ニラと【A】を混ぜておく。
  • 【2】鶏もも肉に片栗粉をまぶす。
  • 【3】フライパンにごま油を熱し、2を焼く。
  • 【4】両面こんがりと焼けたら、1を加え、絡めたら出来上がり!
  • Point!
  • 今回もも肉をつかいましたが、むね肉でも美味しいです👍

投稿者からのコメント

【らくレピ】
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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