材料(3人分)
鶏胸肉 1枚
塩 小さじ1/4
片栗粉 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
コチジャン 大さじ1/2
にんにく(すりおろし) 1かけ分
酒 大さじ1/2
サラダ油 大さじ1
鶏胸肉をマヨネーズとコチジャンで炒めました。漬け込み不要で簡単です。節約料理にもなります。
作り方
[1] 鶏肉は皮を取ったら、一口大の削ぎ切りにする。
[2] 1の鶏肉に塩を揉み込み、片栗粉をまぶす。
[3] マヨネーズ、コチジャン、すりおろしたニンニク、お酒を合わせておく。
[4] フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら、2の鶏肉を炒める。
[5] 4の鶏肉に完全に火が通ったら、3の合わせ調味料を入れ、全体にタレが絡まるように炒める。
■コツ・ポイント
鶏肉に完全に火が通ってから、合わせ調味料を加えて下さい♪
■このレシピの生い立ち
鶏胸肉があったので、思いつきました。