あずき(乾)や粉寒天を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 90分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 43kcal
・たんぱく質 2.2g
・塩分 0.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・あずき(乾) 40g
・「パルスイート」 大さじ3
[A]水 1カップ
[A]「パルスイート」 大さじ1・1/2
[A]粉寒天 小さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」 少々
■つくり方
(1)粒あんを作る。ボウルにあずきを入れ、たっぷりの水を注いでひと晩おき(時間外)、ザルに上げて水気をきる。
(2)鍋に(1)のあずき、水1.5リットルを入れて強火にかけ、20分ほどゆでてザルに上げて水気をきる。
(3)鍋に(2)のあずきを戻し入れ、水1リットルを加えて強火にかけ、沸騰したら、弱火で20~30分ゆで、粒が割れてきたら、芯のある粒がなくなるまでさらに10~20分ゆでる。
(4)火から下ろして、シンクに置き、流水を少しずつ加えて冷ましていく(時間外)。鍋の湯が完全に水に入れ替わり、水が澄んだらザルに上げて水気をきる。
(5)別の鍋に(4)のあずき、「パルスイート」を入れて中火にかけ、木べらで混ぜながら10~20分煮て練り上げる。
(6)別の鍋に(5)の粒あん、Aを入れて火にかけ、寒天が溶けたら、火を止める。型に入れ、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。