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10ๆœˆ10ๆ—ฅ(็ซ) ๐Ÿš้ฑˆใฎๅ‘ณๅ™Œ็„ผใ ๐Ÿšใตใ‚ใตใ‚ใƒ‹ใƒฉ่ฑš็މ ๐Ÿš้‡Ž่œใ‚ตใƒฉใƒ€ โ‘ ใ‚ญใƒƒใƒใƒณใƒšใƒผใƒ‘ใƒผใง้ฑˆใฎๅˆ‡ใ‚Š่บซ(2ๅˆ‡)ใฎๆฐดๆฐ—ใ‚’ๆ‹ญใๅ–ใ‚‹ใ€‚ โ‘กใƒœใ‚ฆใƒซใซ้…’(ๅฐ2)ใ€ใฟใ‚Šใ‚“(ๅฐ2)ใ€็ ‚็ณ–(ๅฐ2)ใ€ๅ‘ณๅ™Œ(ๅคง1)ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ€ใ‚ˆใๆททใœใ‚‹ใ€‚ โ‘ข้ฑˆใซโ‘กใ‚’ใฎใ›ใฆใ€ใ‚ขใƒซใƒŸใƒ›ใ‚คใƒซใ‚’ๆ•ทใ„ใŸใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใง็„ผใใ€‚ โ‘ ใƒ‹ใƒฉ(1ๆŸ)ใ€็މใญใŽ(1/4็މ)ใ‚’ๅˆ‡ใ‚‹ใ€‚ โ‘กใƒœใ‚ฆใƒซใซ็މๅญ(4ใค)ใ‚’ๅ‰ฒใ‚Šใ€้†คๆฒน(ๅคง5)ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ใ€‚ โ‘ขใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซใ”ใพๆฒน(ๅคง2)ใ‚’ใฒใใ€้‡Ž่œใจ่ฑš่‚‰(150g)ใ‚’็‚’ใ‚ใ€็ซใŒ้€šใฃใŸใ‚‰็މๅญใ‚‚ๅŠ ใˆใฆ็‚’ใ‚ใ‚‹ใ€‚ โ‘ฃๅฐๅฃใใ‚Šใซใ—ใŸ้’ใƒใ‚ฎใ‚’ใฎใ›ใ‚‹ใ€‚ โ‘ ใ‚ตใƒฉใƒ€่œ(1ๆ ช)ใจใใ‚…ใ†ใ‚Š(1ๆœฌ)ใฏใ‚ˆใๆด—ใ„ใ€ๆฐดใซใ•ใ‚‰ใ—ใฆใ‚ขใ‚ฏใ‚’ๅ–ใ‚‹ใ€‚ โ‘กๆฐดๆฐ—ใ‚’ใ‚ˆใใจใ‚Šใ€็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใ‚‹ใ€‚ โ‘ขใƒ‰ใƒฌใƒƒใ‚ทใƒณใ‚ฐใ‚’็”จๆ„ใ™ใ‚‹ใ€‚ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซ(ๅคง2)ใ€ใŠ้…ข(ๅคง2)ใ€้†คๆฒน(ๅคง2)ใ€็ ‚็ณ–(ๅฐ1)ใ‚’ๆททใœๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ€‚

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