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冷たいスープで絶品 まろやか豆乳そうめん

冷たいスープで絶品 まろやか豆乳そうめん

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豆乳と「丸鶏がらスープ」の組み合わせが◎ハマるおいしさ♪ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 599kcal ・たんぱく質 31.1g ・塩分 4.5g ・野菜摂取量 34g ■材料(2人分) ・そうめん 4束(200g) ・豚しゃぶしゃぶ用肉 100g [A]調整豆乳 400ml [A]「丸鶏がらスープ」 大さじ2 [A]すり白ごま 大さじ1 ・水菜 2株 ・しょうがのせん切り 適量 ・ラー油 適量
■つくり方 (1)そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。豚肉はゆでて、水菜は4cm長さに切る。 (2)Aは合わせておく。 (3)器に(1)のそうめんを盛り、(1)の豚肉・水菜、しょうがの順にのせ、(2)をかけ、ラー油をたらす。

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