ベーグルやロースハムを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 332kcal
・たんぱく質 13g
・塩分 1.7g
・野菜摂取量 39g
■材料（2人分）
[A]クリームチーズ 30g
[A]粗びき黒こしょう 少々
[A]ドライパセリ 少々
・ベーグル・2個 120g
・サラダ菜・2枚 20g
・ロースハム・4枚 60g
・トマト輪切り・2枚 60g
・「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1
■つくり方
（1）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、ペッパーチーズを作る。
（2）ベーグルはヨコ半分に切り、ベーグルの下になる切り口に「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ１／４を塗り、上のベーグルに（１）のペッパーチーズの半量を塗る。
（3）下のベーグルの上にサラダ菜、ハム、トマトを等分に順にのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」大さじ１／４を線状にしぼり、上のベーグルをかぶせる。同様にあと１個作る。
