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塩焼き鳥♩(鶏胸肉でヘルシー&グリルで焼くだけ) レシピ・作り方

塩焼き鳥♩(鶏胸肉でヘルシー&グリルで焼くだけ) レシピ・作り方

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材料(2人分) 鶏胸肉皮なし 300g ネギ 1/2 塩胡椒 少々
作り方 [1] 鶏胸肉は小さ目の一口大にカット。ネギは幅3cm程でカット。 [2] 竹串に肉→ネギ→肉→ネギ→肉→ネギで交互に刺す。 [3] オーブンシートに2を並べて、塩胡椒をし。、グリルで15分から20分焼いて完成。 きっかけ 焼き鳥が大好きで、買うとかなりの金額いってしまうので、作りました。 おいしくなるコツ 簡単なのでコツはありませんが、グリル時間はオーブンの機種によって変わりますので 様子見で、両面程良く焦げ目が付くまで焼いて下さい。

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