ひと皿で大満足! ナッツの食感と香ばしさがアクセント。
材料 (4人分)
適量適価サラダチキン(プレーン)
1袋
ぷりぷりっボイルえび
4尾
ブロッコリー
1/2株
ネーブルオレンジ
1個
CGCミックスナッツ
40g
ベビーリーフ
適量
ドレッシング
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ブロッコリーは小房に分けてゆでる。
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サラダチキンはそぎ切りにする。
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ネーブルオレンジは皮と薄皮をむく。
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ミックスナッツは粗く刻む。
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器にベビーリーフと1・2・3・4・ボイルえびを盛り付け、ドレッシングをかける。
投稿者からのコメント
■カロリー(一人あたり):150 Kcal
■食塩相当量:0.8 g
※みやすさのために書式を一部改変しています。