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おからパウダーの紅茶シフォンケーキ
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おからパウダーの紅茶シフォンケーキ

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おからパウダースイーツ✨ おからパウダーでふわふわな紅茶シフォンケーキにしました♪ 米粉よりは膨らみは落ちますが、 おからとわからないほどふわふわ! 食物繊維がたっぷりはいっているので 腹持ちよいです👍✨ シフォンケーキは油を控えめもふわふわになるので 意外とヘルシー❣️ ホイップクリーム添えると美味しいけど カロリー爆上がりするので気をつけて😆 今回はカロリー計算してみました! ⭐️6等分した場合、ひと切あたりの栄養価 エネルギー:149kcal 食物繊維:3.8g おやつで食物繊維たっぷり❣️ おからパウダーがまだいっぱいあるので 違う味のおからシフォンケーキも作りたいな💓 📝おからパウダーの紅茶シフォンケーキ📝 (17cmシフォンケーキ型1つ分) 卵:4個 砂糖(メレンゲ用):35g 砂糖(卵黄用):10g おからパウダー(微分タイプ):40g 牛乳:80ml 紅茶ティーバック:2つ 米油:大さじ2

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