#スワイプレシピ《ズッキーニのニンニクオイル漬け》
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★調理時間の目安:約10分
(ズッキーニの塩漬け時間は除く)
★保存目安:冷蔵で2週間くらい
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作り置きのつもりが、
美味しすぎて瞬殺でなくなるやつです。
火を通したことで
柔らかくなったズッキーニに、
ニンニクが効いたオイルが絶品!
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【材料】作りやすい量
・ズッキーニ 2本
・ニンニク 2片
・塩 小さじ1
・オリーブオイル 適量
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【作り方】
1.ズッキーニはよく洗い、水気をふいて厚さ
2cmほどにカットする。
2.バッドなどに並べ、塩小さじ1をふりかけ、
手で少し和える。そのまま10分ほど放置。
3.ニンニク2片は包丁の背で潰す。
4.ズッキーニから出た水分を、
キッチンペーパーで拭きとる。
5.フライパンを熱し、オリーブオイルを適量ひき、
まずはニンニク投入!うっすら焼き目がついたら
取り除く。
6.ズッキーニを両面、焼き目がつくまで焼く。
7.耐熱容器にズッキーニ、ニンニクを入れて、
オリーブオイルを適量入れたら完成!
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ぜひお試しください😋
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