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ホールトマト缶で作る簡単トマトソーススパゲッティ

ホールトマト缶で作る簡単トマトソーススパゲッティ

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短い煮込み時間ですぐにできちゃう簡単バージョン ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 379kcal ・たんぱく質 12.7g ・塩分 2.8g ・野菜摂取量 103g

材料

(2人分)
  • スパゲッティ
    160g
  • にんにく
    1/2かけ
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ1
  • ホールトマト缶
    1/2缶(200g)
  • [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1/2
  • [A]月桂樹の葉
    1枚
  • 「瀬戸のほんじお」
    適量
  • こしょう
    少々
  • スイートバジル
    適量

手順

所要時間:15分
  • (1)にんにくはたたいてつぶす。
  • (2)鍋に(1)のにんにく、オリーブオイルを熱し、にんにくがきつね色になったら、Aを加え、ホールトマトをつぶしながら加え5分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。
  • (3)スパゲティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、水気をきる。
  • (4)器に(3)のスパッゲティを盛り、(2)のトマトソースかけ、バジルを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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