紅茶のサングリア

りんごやグレープジュースを使った人気の飲み物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 93kcal ・たんぱく質 1.4g ・塩分 0g ・野菜摂取量 0g ■材料(4人分) ・紅茶(ティーバッグ) 3袋 ・熱湯 2カップ ・「パルスイート」 大さじ2 ・氷 200g ・りんご 1個 ・キウイ 2個 ・オレンジ 1個 ・グレープジュース・100%果汁 1カップ
■つくり方 (1)ボウルに紅茶ティーバッグを入れて熱湯を注ぐ。2分ほど経ったら、ティーバッグを取り出し、「パルスイート」を混ぜ、氷を加えて冷やす。 (2)りんご、キウイはいちょう切りにし、オレンジは果肉を取り出し、食べやすい大きさに切り、1リットル容器(麦茶のポットなど)に入れる。 (3)(1)にグレープジュースを加えて混ぜ、(2)に注いで冷蔵庫に1日おく(時間外)。 (4)カップに注ぎ、お好みでミントの葉を飾る。 *お好みでシナモンスティックを入れてもよいでしょう。