りんごやグレープジュースを使った人気の飲み物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 93kcal
・たんぱく質 1.4g
・塩分 0g
・野菜摂取量 0g
■材料(4人分)
・紅茶(ティーバッグ) 3袋
・熱湯 2カップ
・「パルスイート」 大さじ2
・氷 200g
・りんご 1個
・キウイ 2個
・オレンジ 1個
・グレープジュース・100%果汁 1カップ
■つくり方
(1)ボウルに紅茶ティーバッグを入れて熱湯を注ぐ。2分ほど経ったら、ティーバッグを取り出し、「パルスイート」を混ぜ、氷を加えて冷やす。
(2)りんご、キウイはいちょう切りにし、オレンジは果肉を取り出し、食べやすい大きさに切り、1リットル容器(麦茶のポットなど)に入れる。
(3)(1)にグレープジュースを加えて混ぜ、(2)に注いで冷蔵庫に1日おく(時間外)。
(4)カップに注ぎ、お好みでミントの葉を飾る。
*お好みでシナモンスティックを入れてもよいでしょう。