トマトやカッテージチーズを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 147kcal
・たんぱく質 7.6g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 125g
材料 (2人分)
トマト・大
1個
スモークサーモン
25g
カッテージチーズ
50g
玉ねぎ
1/8個(25g)
レタス
1枚(30g)
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1・1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)トマト、サーモンはひと口大に切る。レタスはひと口大にちぎる。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
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(2)ボウルに(1)のトマト・サーモン・レタス・玉ねぎ、チーズを入れて混ぜ合わせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。